(土行精油、金行精油) 土金相生

又稱九層塔，是一類可用於烹調的香草，自古常被用於料理和藥品上。

英語單詞「basil」來自希臘語的「βασιλευς」，意指「國王」，據信是在君士坦丁大帝和聖海倫納發現神聖的十字架地點之上方長出的。牛津英語字典引述，推測羅勒可能被放於一些王室的藥膏中、用作沐浴或者作為藥材來使用。很多烹調食譜作者仍然認為羅勒是「藥草的國王」。

有一股甜美又辛辣的香味，還有些許的綠草香氣和木質味。

有很好的提振效果，可使我們的感覺敏銳，使注意力集中。

◎植物科屬：唇形科 Lamiaceae，羅勒屬 Ocimum

◎植物學名：Ocimum basilicum

◎主要屬性：

抗真菌、抗發炎、防腐、鎮痛、頭痛、抗抑鬱、平靜、解熱、止痙攣、去脹氣、助消化、袪痰、刺激賀爾蒙、興奮激勵、滋補。

◎心理調適：

沉溺、無法專注、焦慮、沮喪、擔憂、冷漠、困惑。

◎注意事項：

可興奮激勵，過量反而麻痺，可輪替其他精油。

懷孕期間盡量避免使用。

可通經。

用於皮膚上會有刺激性，不可直接用於皮膚。

◎性味：

辛、溫。

◎歸經：

脾、胃、肺、大腸經

◎主治：

疏通行氣、化濕消食、消炎止痛、發汗解表、活血消腫、治外感頭痛、食脹氣滯、脘痛、泄瀉、月經不調等。

◎對應的經脈說明：

1.手太陰肺經(屬金)：

寅時(03:00~05:00)氣血流注於肺臟，這段時間作用在呼吸及氣體的交換。

反應在喉、胸、肺部以及及呼吸系統。

若是八綱不協調，病理證狀有易疲倦、支氣管炎、胸悶痛、氣喘、掌中發熱、咳嗽等。

2.手陽明大腸經(屬金)：

卯時(05:00~07:00)氣血流注於大腸腑，這段時間作用在促進腸胃蠕動，幫助腸胃作用。

反應在下腸胃道、排泄系統、耳鼻喉等

若是八綱不協調，病理證狀有口臭、口乾、鼻炎、咽喉痛、痔瘡、便秘等。

3.足太陰脾經(屬土)：

巳時(09:00~11:00)氣血流注於脾臟，這段時間作用在造血、消化及調節血糖作用。

反應在脾胃疾病、脾臟、胃腑、食道等。

若是八綱不協調，病理證狀有舌根強硬、嘔吐、食慾不振、貧血等。

4.足陽明胃經(屬土)：

辰時(07:00~09:00)氣血流注於胃腑，這段時間作用在促進消化功能。

反應在消化器官、腸胃病等。

若是八綱不協調，病理證狀有胃痛、鼻塞、胸悶、食欲不振、胃食道逆流、胃中寒脹飲食不消等。

使用說明：

1.有關精油之成份與藥理作用，僅做自然療法之參考，切不可取代正統醫療行為，如有罹患相關疾病，應先經正統醫師診療，並應遵照醫師指示用藥。

2.家中如有孕婦及六歲以下小孩宜謹慎使用，特定精油甚至要避免使用為宜。