(土行精油、金行精油)
土金相生

古希臘羅馬人把百里香當做烹飪和藥用的植物，埃及人拿它做防腐。

其希臘名意思是「香水」，代表發散香味。

它有強烈的草本調性，帶有甜味的香氣，能夠強化神經，活化腦細胞，讓記憶力和專注力提升。

◎植物科屬：唇形科 Lamiaceae，百里香屬 Thyme

◎植物學名：Thymus vulgaris

◎主要屬性：

抗感染、結疤、防腐、止痙攣、去脹氣、袪痰、利尿、興奮激勵、滋補。

◎心理調適：

無法專注、沮喪、挫折、悲傷、倦怠、無力、自卑、消極。

◎注意事項：

適合用於薰香，不宜用於按摩及泡澡，會刺激皮膚和黏膜組織。

◎性味：

味辛、性溫。

◎歸經：

肺經、脾經。

◎對應的經脈說明：

1.手太陰肺經(屬金)：

寅時(03:00~05:00)氣血流注於肺臟，這段時間作用在呼吸及氣體的交換。

反應在喉、胸、肺部以及及呼吸系統。

若是八綱不協調，病理證狀有易疲倦、支氣管炎、胸悶痛、氣喘、掌中發熱、咳嗽等。

2.足太陰脾經(屬土)：

巳時(09:00~11:00)氣血流注於脾臟，這段時間作用在造血、消化及調節血糖作用。

反應在脾胃疾病、脾臟、胃腑、食道等。

若是八綱不協調，病理證狀有舌根強硬、嘔吐、食慾不振、貧血等。

◎使用說明：

1.有關精油之成份與藥理作用，僅做自然療法之參考，切不可取代正統醫療行為，如有罹患相關疾病，應先經正統醫師診療，並應遵照醫師指示用藥。

2.家中如有孕婦及六歲以下小孩宜謹慎使用，特定精油甚至要避免使用為宜。