(木行精油、金行精油、水行精油)

又名牛至、滇香薷、奧勒岡葉、披薩草、香芹酚
古希臘人很喜歡馬鬱蘭，在結婚儀式中常把它做成花環，在希臘神話中，代表愛情、美麗和性慾的女神「阿芙蘿黛」創造了馬鬱蘭，作為幸褔的象徵。

穩重沉著，帶有一點辛香氣味，給人溫暖，並且幫助放鬆及獲得安心感。

◎植物科屬：唇形科 Lamiaceae，牛至屬 Origanum

◎植物學名：Origanum vulgare

◎主要屬性：

抗真菌、抗感染、防腐、治創傷、鎮痛、平靜、鎮靜劑、降血壓、止痙攣、去脹氣、助消化、袪痰、利尿、刺激賀爾蒙、滋補。

◎心理調適：

易怒、沉溺、神經緊張、恐慌症、焦慮、沮喪、失眠、壓力、倦怠。

◎注意事項：

懷孕期間不宜使用。

使用時間過久會導玫精神遲緩，宜與其他精油交替使用。

◎性味：

辛、涼。

◎歸經：

肺經、肝經、腎經。

◎主治：

平撫沮喪悲傷、緊張與焦慮、失眠症、呼吸系統、風濕痛、胃腸不適、便秘、脹氣、消化不良、舒緩咳嗽、肌肉痠痛。

◎對應的經脈說明：

1.手太陰肺經(屬金)：

寅時(03:00~05:00)氣血流注於肺臟，這段時間作用在呼吸及氣體的交換。

反應在喉、胸、肺部以及及呼吸系統。

若是八綱不協調，病理證狀有易疲倦、支氣管炎、胸悶痛、氣喘、掌中發熱、咳嗽等。

2.足少陰腎經(屬水)：

酉時(17:00~19:00)氣血流注於腎臟，這段時間作用在生殖、過濾、代謝、排毒功能。

反應在腎臟、生殖系統、下腹部。

若是八綱不協調，病理證狀有目眩、耳嗚、心悸、倦怠、委靡不振、水腫、扺抗力降低等。

3.足厥陰肝經(屬木)：

丑時(01:00~03:00)氣血流注於肝臟，這段時間作用在儲藏血液、解毒、血液淨化、消化作用。

反應在肝臟、生殖器、泌尿與腸部疾病。

若是八綱不協調，病理證狀有皮膚粗糙、喉乾、精神恍惚、易怒、心情抑鬱等。

◎使用說明：

1.有關精油之成份與藥理作用，僅做自然療法之參考，切不可取代正統醫療行為，如有罹患相關疾病，應先經正統醫師診療，並應遵照醫師指示用藥。

2.家中如有孕婦及六歲以下小孩宜謹慎使用，特定精油甚至要避免使用為宜。